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昆明专家介绍 影响青少年身高的要素

来源:昆明昆陆医院生长发育科现在预约在线咨询

  青少年正处于长身体的黄金阶段,身体高矮决定了一个人的形体美,对于青少年来说有一种很强的生理需求欲望。长高依赖于身体各部分的周期生长,骨骼、器官和各种组织的正常发育。只有人体各部位都能良好的生长,身高才能增长,而起关键作用的是骨骼,青少年正处于骺软骨向骨化的过渡阶段,正确的认识影响身高的要素及培养良好的生活习惯,将有利于骺软骨的不断增生,使得骨长粗增长,促进身高的增长。

青少年

  影响要素

  人的身体高矮,基本上是由父母的遗传基因决定的,同时又是后天众多因素对人体施加综合影响的结果。

  1、不可控制的先天遗传因素

  由于遗传是来自父母的遗传基因,是出生之前就已经发生的,因此是无法改变的,从影响人身高的因素来看,遗传占70%,一般父母高的子女也高,甚至祖代的身高都会影响孙代的身高,我国体育科研人员的研究表明,母亲与儿女身高相关程度略大于父亲,父与儿女的坐高身高的相关又大于母亲。

  2、可控制的后天因素

  第一,体育锻炼体育锻炼是人为地促使人体长高,充分地开发长高遗传能力的一种主要因素。体育锻炼对人体激素的分泌机能起良好的作用。而激素的分泌与骨生长相当密切,特别是生长激素。

  第二,营养。营养与身高有密切的关系,除了鱼、肉、蛋、蔬菜、水果外,提醒:牛奶是特别好的“增高剂”。牛奶是不可多得的天然健康食品,富含优质的蛋白质,而生命是蛋白质存在的基本形式。

  第三,充足的睡眠。医学研究表明,对一个处在生长发育时期的少年儿童来讲,身体发育状况的好坏,与睡眠质量的好坏有密切关系。促进生长发育作用的生长激素70%—80%是在睡眠中分泌的。如果睡眠不足就会阻碍生长激素的分泌,影响孩子的长个。

  【昆明昆陆生长发育中心】实际情况中,每个孩子的长高障碍各有不同,要在科学检测基础上,全面分析孩子的状况、准确判断孩子身高不理想的障碍,采取针对性的个性化综合解决方案,同时,在专家指导与孩子的积极配合下,才能让孩子科学长高。

  矮小助长技术——★生长肽激活增高疗法★

  步骤一、HDA数字化骨骼扫描系统,科学检测增高潜能

  步骤二、PPC准分子激活仪,重启骨骺线,激活生长原动力

  步骤三、“生长肽增高元素”补充增高所需营养,修复生长基因链

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  【温馨提示】如果您的孩子每年长高不到5厘米,或低于同龄孩子半个头,均可拨打24小时增高热线:0871-67230120,QQ在线:3093018101,咨询专家。

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